Le CBD, la solution contre les douleurs arthritiques ?

Découvrez ce que dit la science sur les risques et les avantages de l’utilisation du CBD pour l’arthrite et ce qu’il faut rechercher.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé actif présent dans la plante de cannabis. Le CBD n’est pas intoxicant mais peut provoquer une certaine somnolence. Le CBD contenu dans la plupart des produits est extrait du chanvre, une variété de cannabis qui ne contient que des traces (jusqu’à 0,3 %) de THC, le composé actif qui fait planer les gens.

Le CBD est-il efficace contre l’arthrite ?

Des études sur les animaux ont suggéré que le CBD avait des propriétés antidouleur et anti-inflammatoires, mais ces effets n’ont pas été validés par des études de qualité sur les humains. De manière anecdotique, certaines personnes atteintes d’arthrite qui ont essayé le CBD, mais pas toutes, ont signalé un soulagement notable de la douleur, une amélioration du sommeil et/ou une réduction de l’anxiété.

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L’utilisation du CBD est-elle sûre ?

Des recherches évaluant la sécurité du CBD sont en cours. À l’heure actuelle, on en sait très peu. Jusqu’à présent, aucun problème de sécurité sérieux n’a été associé à des doses modérées. On pense que le CBD a le potentiel d’interagir avec certains médicaments souvent pris par les personnes atteintes d’arthrite. Si vous prenez l’un des médicaments suivants, parlez-en à votre médecin avant d’essayer le CBD : corticostéroïdes (comme la prednisone), tofacitinib (Xeljanz), naproxène (Aleve), célécoxib (Celebrex), tramadol (Ultram), certains antidépresseurs, dont l’amitriptyline (Elavil), le citalopram (Celexa), fluoxétine (Prozac), mirtazapine (Remeron), paroxétine (Paxil), sertraline (Zoloft), et certains médicaments contre la fibromyalgie, notamment la gabapentine (Neurontin) et la prégabaline (Lyrica).

Devrais-je essayer le CBD ?

En l’absence d’études cliniques de qualité sur le CBD et l’arthrite, les médecins n’ont pas été en mesure de dire qui pourrait bénéficier du CBD, à quelle dose et sous quelle forme, qui n’en bénéficiera probablement pas et qui devrait l’éviter. Néanmoins, il existe un consensus sur plusieurs points :

  • Le CBD ne peut se substituer à un traitement modificateur de la maladie pour l’arthrite inflammatoire.
  • Les patients intéressés à essayer le CBD devraient d’abord en parler au fournisseur de soins de santé qui traite leur arthrite avant d’essayer le CBD. Ensemble, ils peuvent examiner ce qui a fonctionné ou non dans le passé, s’il y a d’autres options à essayer d’abord, comment faire un essai, ce qu’il faut surveiller et quand revenir pour une visite de suivi afin d’évaluer les résultats. Tenez un journal des symptômes et des doses pour suivre les effets.
  • Les produits à base de CBD de qualité peuvent être coûteux, surtout lorsqu’ils sont utilisés pendant de longues périodes. Pour éviter de gaspiller de l’argent, soyez sûr que le produit a vraiment un effet positif sur les symptômes.

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Quel type de produit dois-je envisager ?

Les produits à base de CBD peuvent être pris par voie orale, appliqués sur la peau ou inhalés. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun.

Par voie orale : Le CBD qui est avalé, que ce soit sous forme de capsules, d’aliments ou de liquide, est absorbé par le tube digestif. L’absorption est lente et le dosage est délicat en raison de l’apparition tardive de l’effet (une à deux heures), des effets inconnus des acides gastriques, des repas récents et d’autres facteurs.

Les gélules peuvent fonctionner pour un usage quotidien après qu’une dose sûre et efficace ait été établie. Les experts déconseillent la prise de CBD par le biais de bonbons, comme les gommes et les biscuits, car le dosage n’est pas fiable. De plus, ils sont attrayants pour les enfants mais ne sont pas vendus dans des récipients à l’épreuve des enfants. Comme tout médicament, les bonbons au CBD doivent être placés hors de la vue et de la portée des enfants.

Le CBD peut également être absorbé directement dans la circulation sanguine en maintenant le liquide d’un spray ou d’une teinture (un liquide dosé par un compte-gouttes) sous la langue (sublingual) pendant 60 à 120 secondes. Le goût peut ne pas être agréable. Les effets peuvent être ressentis dans les 15 à 45 minutes.

Sur la peau : Les produits topiques, comme les lotions et les baumes, sont appliqués sur la peau au-dessus d’une articulation douloureuse. On ignore si ces produits délivrent du CBD sous la peau. Les produits topiques peuvent également contenir des ingrédients courants en vente libre comme le menthol, la capsaïcine ou le camphre, ce qui rend difficile de déterminer si un effet positif est dû au CBD ou à un autre ingrédient.

Inhalation : Le CBD peut être inhalé par l’intermédiaire d’un stylo à vapeur ou vape. Cependant, l’inhalation d’huiles de vaporisation et de sous-produits chimiques comporte des risques inconnus, en particulier pour les personnes souffrant d’arthrite inflammatoire. Pour cette raison et parce que les Centers for Disease Control and Prevention enquêtent sur le lien entre le vapotage et un grand nombre d’hospitalisations et de décès dus à une maladie pulmonaire grave, le vapotage n’est pas recommandé.

Quelle quantité de CBD dois-je prendre ?

Bien qu’il n’existe pas de directives cliniques établies, les experts médicaux consultés par la Fondation pour l’arthrite recommandent ce qui suit pour les adultes :

  • Lorsque vous vous préparez à prendre une forme liquide, sachez que l’extrait de CBD est mélangé à une huile de support, il y a donc deux mesures à connaître : la quantité de produit liquide à prendre (la dose) et la quantité de CBD dans chaque dose.
  • Allez-y doucement et lentement. Commencez par quelques milligrammes de CBD sous forme sublinguale, deux fois par jour. Si le soulagement est insuffisant après une semaine, augmentez la dose de la même quantité. Si nécessaire, augmentez la dose par petits paliers sur plusieurs semaines. Si vous êtes soulagé, continuez à prendre cette dose deux fois par jour pour maintenir un niveau stable de CBD dans le sang.
  • Après plusieurs semaines, si vous n’êtes pas soulagé par le CBD seul ou par une combinaison de CBD et de THC très faible, il se peut que le CBD ne vous convienne pas.
  • Si vous ressentez des effets secondaires indésirables lors de l’utilisation d’un produit à base de CBD, cessez immédiatement de l’utiliser et informez votre médecin.

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